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postado por vrestivo.com.br 2024/7/5 4:02:03

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Pensando jogos que realmente dao dinheiro sair de férias, conhecer lugares incríveis e ter um pouco de aventura e contato com a natureza? Duas 🌻 boas opções para o turismo aventureiro são as práticas de trekking ou hiking.

Os dois tipos de caminhada proporcionam passeios espetaculares 🌻 com conexão pessoal interior de paz e equilíbrio e vivência jogos que realmente dao dinheiro ambientes naturais.

Você já sabe qual das duas modalidades combina 🌻 mais com você e jogos que realmente dao dinheiro família ou grupo de amigos? Para descobrir, entenda a diferença entre elas.

Depois é só escolher 🌻 o destino e partir para a jogos que realmente dao dinheiro próxima viagem! Confira!

Um pouco de história sobre o Trekking e o Hiking

A palavra 🌻 Trek - que deu origem ao termo trekking - tem origem na língua africâner.

Trekking era como os trabalhadores voortrekkers, responsáveis 🌻 pela colonização da África do Sul, chamavam a prática de realizar longas caminhadas.

Trekken é um verbo que jogos que realmente dao dinheiro africâner quer 🌻 dizer: "sofrimento relacionado à resistência física".

Isso faz todo o sentido, tendo jogos que realmente dao dinheiro vista que aquela era uma época jogos que realmente dao dinheiro que 🌻 a única forma de percorrer grandes distâncias por montanhas e florestas era caminhando - muitas vezes essas expedições duravam até 🌻 meses.

A chegada dos ingleses

Após a chegada dos ingleses ao território africano, na época do neocolonialismo, eles se apropriaram do termo 🌻 e o utilizaram para designar não só as caminhadas de expedição, mas também a prática de andar pelas florestas como 🌻 uma forma de aventurar-se.

Tempos depois essa atividade se tornou um esporte bastante praticado jogos que realmente dao dinheiro todo mundo.

E o Hiking?

Hiking é um 🌻 termo jogos que realmente dao dinheiro inglês que traduzido literalmente quer dizer "andar por aí".

Não conhecemos as fontes do início da utilização dessa terminologia 🌻 (antigamente todos chamavam as caminhadas de trekking), mas provavelmente ela surgiu por ser uma palavra mais adequada para definir o 🌻 tipo de esporte jogos que realmente dao dinheiro questão, que era totalmente diferente do trekking original.

Diferenças básicas o Trekking e o Hiking

Além do tempo 🌻 de duração, na modalidade com maior grau de dificuldade, por exemplo, o praticante de trekking pode dormir durante o trajeto 🌻 jogos que realmente dao dinheiro pontos estratégicos.

No hiking não há paradas longas.

Para quem pratica o hiking, o negócio é aproveitar a natureza, mas sem 🌻 muitos riscos envolvidos.

Caminhadas jogos que realmente dao dinheiro trilhas e outros locais bem estruturados dão o tom do esporte.

Quem sai de casa para praticar 🌻 o trekking, por jogos que realmente dao dinheiro vez, quer mesmo é aventura.

Expedições jogos que realmente dao dinheiro montanhas e matas inóspitas e caminhadas jogos que realmente dao dinheiro estradas que podem 🌻 durar vários dias são os fatores que fazem mesmo a cabeça de quem é apaixonado por esse esporte.

Outras diferenças são:Impacto 🌻 ambiental

Os praticantes de hiking só causam impacto ao meio ambiente caso a mesma trilha seja utilizada por muitos anos, o 🌻 que pode gerar algum tipo de desmatamento mínimo.

Outros problemas que podem acontecer nesse sentido é a coleta de materiais naturais 🌻 - como flores nativas, pedras ou madeira - e o descarte de itens não-biodegradáveis.

No trekking, como as caminhadas costumam ser 🌻 bastante longas e os praticantes costumam carregar uma série de coisas - inclusive para acampar no meio da mata -, 🌻 os problemas com a degradação ambiental podem ser mais relevantes.

Para ambos os casos, é necessário um programa de educação ambiental 🌻 antes que a prática do esporte seja iniciada de fato.

Afinal, da natureza só se leva boas recordações e só pegadas 🌻 podem ser deixadas.

O sentido do Trekking e do Hiking

Outro engano comum entre os praticantes e não praticantes é a questão 🌻 da definição do que consiste esse tipo de esporte.

O Trekking e o Hiking não necessariamente precisam ser praticados jogos que realmente dao dinheiro terrenos 🌻 acidentados.

O que define o sentido dessas práticas é a caminhada, que deve ser feita preferencialmente jogos que realmente dao dinheiro locais onde não existe 🌻 acesso de outra forma que não seja a pé - isso não vale necessariamente apenas para caminhadas jogos que realmente dao dinheiro montanhas ou 🌻 beiras de rios e oceanos .

Locais de prática

O hiking normalmente exige algum tipo de infraestrutura para que ocorra.

Mesmo que seja 🌻 feito jogos que realmente dao dinheiro colinas, grandes florestas e outros tipos de ambientes naturais, é necessária a presença de cordas, sinalização e até 🌻 algum meio de transporte para que o público praticante possa fazê-lo confortavelmente em, no máximo, um dia inteiro.

Com o trekking 🌻 é diferente.

Normalmente, o público praticante encara bem as áreas montanhosas, matas fechadas, locais sem trilhas, e podem passar dias caminhando 🌻 sem maiores problemas.

Equipamentos necessários

Para o praticante de hiking, os equipamentos necessários dependem muito da distância a ser caminhada e das 🌻 condições climáticas.

Normalmente, um tênis confortável, água, mochila com um kit de sobrevivência, uma bússola e uma vara para caminhada bastam.

Caso 🌻 o hiking ocorra à noite, uma bolsa com remédios e algum tipo de carboidrato para recuperar as energias podem ser 🌻 muito úteis.

No caso do trekking, a mochila do praticante deve conter tudo o que um praticante de hiking levaria, mais 🌻 o equipamento completo de camping e roupas de frio e de calor, dadas as eventuais mudanças de temperatura.

Botas próprias e 🌻 confortáveis sempre serão os calçados da moda para os trekkers, jogos que realmente dao dinheiro função das ameaças de insetos e até animais peçonhentos, 🌻 dependendo do local.

Hiking e Trekking pelo mundo

Muita gente confunde os dois esportes, apesar das diferenças marcantes.

No Nepal, onde as caminhadas 🌻 longas jogos que realmente dao dinheiro espaços jogos que realmente dao dinheiro contato com a natureza são bem famosas, essa confusão pode ficar ainda pior: as duas modalidades 🌻 que envolvem trilhas e quilômetros a pé são chamadas simplesmente de trekking.

Na Nova Zelândia, o hiking é chamado pelo estranho 🌻 nome de Tramping ("vagabundagem", jogos que realmente dao dinheiro português), e na Austrália os praticantes chamam o esporte de Bush-walking ("caminhada de arbustos", jogos que realmente dao dinheiro 🌻 tradução literal para o português).

Em vários países os praticantes de trekking são também conhecidos como mochileiros.

Essa definição tem caído jogos que realmente dao dinheiro 🌻 desuso, pois muitas pessoas confundem esse tipo de mochileiro com os montanhistas, que praticam um esporte completamente diferente.

Eventos de caminhada

Apesar 🌻 de estarem jogos que realmente dao dinheiro crescimento jogos que realmente dao dinheiro todo o mundo, o hiking e o trekking são mais famosos e praticados jogos que realmente dao dinheiro alguns 🌻 países do que jogos que realmente dao dinheiro outros.

São comuns os eventos com mais de 500 hikers jogos que realmente dao dinheiro países como Nova Zelândia, Chile, Costa 🌻 Rica, Havaí e jogos que realmente dao dinheiro várias localidades da Europa e da América do Norte.

O trekking é massivamente praticado jogos que realmente dao dinheiro toda a 🌻 base do Himalaia, na Índia, no Butão, na Cordilheira dos Andes e jogos que realmente dao dinheiro outras localidades da América do Sul que 🌻 possuem a combinação entre montanhas e matas.

Benefícios aos praticantes

Qualquer tipo de caminhada é altamente benéfica do ponto de vista fisiológico.

Como 🌻 tratam-se de poderosos exercícios aeróbicos, o hiking e o trekking podem contribuir com a perda de calorias, além de melhorar 🌻 as condições cardíacas e respiratórias dos praticantes.

O hiking consegue promover bons momentos entre amigos e família , por não ser 🌻 um esporte que exige tanto do praticante.

O trekking proporciona a possibilidade de conhecer novos lugares, viver novas experiências e até 🌻 de mudar histórias de vida por meio de novos relacionamentos e de uma visão diferenciada do mundo oferecida pela prática.

Dicas 🌻 aos iniciantes no Hiking e no Trekking

Agora que você já sabe quais são as diferenças básicas, conheça algumas dicas valiosas 🌻 para praticar caminhadas jogos que realmente dao dinheiro contato direto com a natureza:

Mesmo que você seja experiente, não se arrisque sozinho nas expedições.

Nas caminhadas 🌻 jogos que realmente dao dinheiro florestas e outras situações inóspitas, não é incomum que acidentes aconteçam;

Faça a caminhada com uma postura equilibrada e mantendo 🌻 um ritmo constante.

Isso evita algumas lesões;

Ao caminhar jogos que realmente dao dinheiro grupo, organizem-se jogos que realmente dao dinheiro uma fila indiana, mantendo uma distância segura entre os 🌻 membros dos grupos, de forma a evitar choques jogos que realmente dao dinheiro quedas acidentais;

Pratique o trekking e o hiking sempre olhando para frente, 🌻 de maneira que você consiga analisar boa parte do terreno à frente;

O ritmo ideal de caminhada é aquele que permite 🌻 que você converse confortavelmente com seus companheiros de expedição.

Lembre-se que você não está participando de nenhuma corrida ou atividade de 🌻 alto impacto;

Mantenha o ritmo das passadas nas subidas, mas reduza as passadas.

Isso ajuda a preservar a jogos que realmente dao dinheiro musculatura;

Se sentir que 🌻 os seus pés estão jogos que realmente dao dinheiro alguma situação de atrito com o calçado, ou queimação sem motivo aparente, pare e verifique.

Normalmente 🌻 isso é sinal de que alguma bolha está aparecendo;

Não exceda os seus limites.

Procure descansar por cerca de 10 minutos a 🌻 cada intervalo regular entre os trechos;

Não carregue na mochila uma carga maior do que 1/3 do seu peso.

Leve apenas o 🌻 que é estritamente necessário, pois, após algumas horas de caminhada o peso pode parecer estar muito mais difícil de carregar;

Mantenha 🌻 as mãos sempre livres.

Elas lhe ajudarão a superar obstáculos ou a lhe proteger de possíveis acidentes;

A jogos que realmente dao dinheiro saúde é mais 🌻 importante que tudo.

Pratique o trekking ou o hiking apenas jogos que realmente dao dinheiro trajetos condizentes com a jogos que realmente dao dinheiro condição física ideal.

Pronto! Agora você 🌻 já sabe diferenciar o hiking e o trekking e já pode partir para a jogos que realmente dao dinheiro próxima aventura! Independentemente da modalidade 🌻 escolhida, é bom lembrar que ambas trazem grandes benefícios mentais, físicos e sociais e são, portanto, sempre muito bem-vindas.

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